| WEFV2626EFCEYYYB15VEF |
內容簡介
其介紹的方法簡單易學而又行之有效，能達到以小勝大、以柔勝強、四兩撥千斤的效果。在沒有任何規則的前提下，以逼到絕境的貼身技術為主，同時結合相關法律法規，努力使我們的正當防御應用技術做到合法、適度，確保對我們形成有效的保護。
作者介紹
趙華
一級警司，講師，體育碩士，全能警務實戰教官，BTLCPOL世界聯合會（西班牙）榮譽教官，曾榮立二等功一次，三等功兩次。
2003年畢業於山西師範大學體育學院，同年就職於山西警察學院（小店校區），多年來致力於預備警官及在職民警培訓的警務實戰技能戰術訓練工作，期間在重案隊、特警隊工作學習近3年；多次接受公安部國內各訓練基地及香港警務處教官團隊的實戰教官訓練；多年擔任學院訓練隊（武術散打隊、警務實戰特勤隊）訓練教官，累計培養訓練隊員上千人，多數成為人民警察，戰鬥在全省甚至全國的一線實戰單位；2011年，作為參賽隊員代表山西省參加「全國公安機關首屆警務實戰教官比武」活動榮獲「二等獎」，得到公安部授予「全能警務實戰教官」稱號。
2013年作為太原市公安局代表隊教練員參加「山西省公安機關警務實戰比武」活動，奪得團體第二名，4個單項首名的好成績；同年應「BRICPOL世界聯合會」（西班牙）的官方邀請前往西班牙馬德里、萊昂等城市與國王護衛隊及當地警察訓練組織進行指導、交流，被授予「榮譽教官」稱號；2015年，作為山西省代表隊教練員，參加「全國公安機關第二屆警務實戰教官比武」活動，榮獲一等獎，奪得團體第6名及單項、個人獎項若干。
目錄
第一節 防暴理念
一、培養安全意識，時刻提高警惕
二、采取預防措施，養成良好習慣
三、明確防御理念，加強能力建設
第二節 基本技術
一、防御姿勢
二、基本步法
三、用於攻擊的人體部位
四、人體的要害部位
五、基本素質訓練
第二章 特警防暴技術
第一節 防御技術
一、架擋
二、格擋
三、摟抓
四、拍擋
五、抄抱
六、疊肘
七、提膝
八、截腿
九、下潛
十、躲閃
十一、雙臂格擋
第二節 反擊技術
一、沖拳
二、推掌
三、插掌
四、拍掌
五、擊肘
六、轉身鞭拳
七、彈踢
八、蹬腿
九、橫踢腿
十、側踹腿
十一、勾踢腿
第三節 控制技術
一、腕關節控制技術
二、指關節控制技術
三、肘關節控制技術
四、肩臂關節控制技術
五、疊腿控制技術
六、別腿控制技術
第四節 解脫技術
一、頭發被抓的解脫
二、手臂被抓的解脫
三、胸部被抓的解脫
四、腰部被抱的解脫
五、肩頸部被控制的解脫
第三章 徒手應對徒手攻擊
第一節 徒手應對正面直線攻擊
一、格擋防御
二、拍擋防御
三、下潛防御
四、閃躲防御
第二節 徒手應對正面橫向攻擊
一、格擋防御
二、下潛閃躲防御
第三節 徒手應對正面腿法攻擊
一、接腿涮摔
二、接腿拖摔
三、格擋沖拳
四、接腿勾踢摔
五、接腿踹擊
六、接腿掀摔
第四節 徒手應對側面腿法攻擊
一、格擋沖拳
二、格擋推掌
三、格擋插掌
四、掀腿壓頸
五、勾踢壓頸
六、摟膝別腿
七、接腿絆摔
八、沖拳挑摔
九、接腿扛摔
第四章 徒手應對凶器及槍支攻擊
第一節 徒手應對匕首類凶器
第二節 徒手應對刀斧類凶器
第三節 徒手應對短槍攻擊
詳細資料
- ISBN：9789863462088
- 叢書系列：
- 規格：平裝 / 236頁 / 15 x 21 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
- 出版地：台灣
- 本書分類：> > >
接受九年制義務教育的我們，對大學的生活永遠有著這樣那樣的憧憬。很多人寒窗苦讀，都為了能夠上一所理想的大學，進而找到一份滿意的工作，來實現自己的人生價值。 而有這樣一個從北京大學畢業的女碩士，卻放棄了「北漂」的生活，回到了河南老家干起了「油漆工」，她就是蘇黎傑。 ... 01 寒窗數十載，學業大有所成 蘇黎傑出生於1978年，因為父母都是工人，蘇黎傑的家庭環境並不能稱得上富裕，所以從小蘇黎傑就覺得，想要讓自己和父母能夠享受到更好的生活，就一定要考上好的大學才能出人頭地。 1998年，蘇黎傑從南陽一中參加高考，因為她的刻苦和努力，毫無懸念以優異的成績考上了河南大學，她成了家中第一個大學生，家裡的每個人都以她為驕傲，蘇黎傑就這樣背負著家裡人的希望，進入了大學校園。 大學裡的蘇黎傑並沒有放棄自己的學業，每天穿梭在食堂和圖書館之間似乎成為了蘇黎傑日常中的一部分，她的室友也經常能看到她挑燈夜讀的場景。通過4年來的不懈努力，在大學畢業後大學校園蘇黎傑不負眾望，又考上了北京大學的環境學院學習環境設計。 在北大讀研究生的這段日子裡，又先後考過了法語初級、英語六級和普通話甲級。蘇黎傑用她的努力和堅韌，真正活成了每個家長口中所說的——「別人家的孩子」，這讓蘇黎傑的父母非常驕傲。 ... 02 就業倍受挫，毅然決定返鄉 碩士生的學習生涯很快就結束了，蘇黎傑和許多同學一樣，懷著對大城市的嚮往，懷著對自己足夠的信心，懷著對美好未來的憧憬，開啟了自己的「北漂」生活。 當每個人都覺得憑蘇黎傑的能力和才華，定能幹出一番「大事業」的時候，生活給了她重重一擊。現實是殘酷的，真正體會到的「北漂」生活並沒有蘇黎傑想像地那麼有滋有味。 上下班高峰期時擁擠的交通，租房、生活所要承擔的巨大開銷，還有每日感受到的巨大壓力，各種各樣的原因讓蘇黎傑體會到的「北漂」的不易與艱辛，感受到了自己的格格不入。她在北京謀生的這期間，無法感受到溫暖與歡樂，這讓蘇黎傑一度對自己產生了懷疑。 蘇黎傑在「北漂」期間曾經在大學中任教兩年，也在幾家公司中就職，但是都因無法融入到緊張快速的工作、生活環境裡而放棄。 ... 在北京，蘇黎傑的每一天過得孤獨又平淡，除了兩年的任教有著相對穩定的收入，其他的時間都朝不保夕，如同顛沛流離的一艘小船，一直無法靠岸。蘇黎傑夢想是能在北京某所大學任教，但即使體檢通過了，最終也沒能錄用。 2009年底，蘇黎傑參加了國家公務員考試，仍然沒有成功。北京巨大的工作壓力讓這個已經31歲的蘇黎傑喘不過氣來，細數她畢業後的這幾年，多少天因為生計輾轉反側、夜不能寐？多少天她是快樂輕鬆地度過的？一邊是高學歷卻返鄉所要承受的爭議，一邊是讓她痛苦的「北漂」生活，蘇黎傑考慮再三後，毅然決然準備回鄉。 「我連生存都無法實現，談何理想！談什麼面子呢？」 ... 03 返鄉受爭議，就業再遭阻 回到了河南老家後，蘇黎傑的心一下子放鬆了許多。在北京感受到的苦悶和無助一下拋諸腦後，聽著熟悉的鄉音，看著一張張熟悉的笑臉，蘇黎傑知道，這才是她想要的生活！ 蘇黎傑在北京大學讀的是環境設計專業，於是她先後到了兩家對口的房地產公司進行面試。但一番聊天卻讓蘇黎傑覺得這兩家公司的經營理念以及未來發展和自己所想並不統一，與其之後入職、離職難以抉擇，不如現在就放棄。 在經歷了兩家面試未匹配後，南陽市人事部門又為她推薦了一家房地產公司，但依舊沒有結果。 在老家就業還屢屢受挫，已經30多歲的自己還在「啃老」，親朋好友的不理解，自己的自我懷疑，讓蘇黎傑慢慢有些急躁了。 04 轉行油漆工，內心獲放鬆 某一天，在報紙看到了一則免費培訓油漆工的消息後，蘇黎傑陷入了沉思。 「我本來就學的是環境設計，無論是建築裝修還是地產設計，都會有共通之處。從基礎做起可以磨練自己，這幾年的學習也沒算白費。況且現在我先要想的，應該是好好生存下去！」想清楚的蘇黎傑說干就干，立刻就去報名處報了名。 報名處的老師看到蘇黎傑的簡歷後不由感到震驚：「你是名牌大學畢業的，學最基礎的油漆工就不怕別人說閒話麼？」相反蘇黎傑的回答倒是自然又大方：「我的父母都是普通工人，我並沒有覺得體力勞動有什麼高低貴賤之分，相反，這讓我能感受到自己存在的價值。」 蘇黎傑在培訓班中依舊努力刻苦，她和其他學員一樣，穿著工裝在各個場所不斷練習著，頭髮隨意地紮成馬尾，衣服上滿滿都是油漆，在沖鼻的油漆味里努力學習。經過了日復一日的練習和適應，蘇黎傑終於覺得找到了合適自己的工作，當別人問到她感受時，她坦然一笑：「我是通過自己體力勞動獲得應該屬於我的，這我一點都不覺得丟人。職業本就沒有高低貴賤之分，我就是做我想做的而已。」 ... 在就業壓力大、競爭激烈的大環境下，蘇黎傑選擇了自己內心的平靜。即使從事最基礎的工作，仍舊保持了一顆努力向上、堅持不懈的初心。雖然飽受各方的爭議，但是蘇黎傑仍舊堅定地走在自己選擇的道路上，雖然沒有五光十色，但是收穫了內心的波瀾不驚。 你覺得她是浪費學歷，還是實現了自己的人生價值呢？
| WEFV2626EFCEYYYB15VEF |
文章來源取自於：
壹讀 https://read01.com/Azazy4j.html
博客來 https://www.books.com.tw/exep/assp.php/888words/products/0010787536
如有侵權，請來信告知，我們會立刻下架。
DMCA：dmca(at)kubonews.com
聯絡我們：contact(at)kubonews.com
新社八字劉海太平洋SOGO附近能修飾臉型的瀏海髮型上班族染髮推薦髮廊台中中區韓系厚瀏海推薦髮廊神岡微凌亂髮型推薦染髮髮廊
外埔新髮型設計推薦髮廊專業染髮燙髮髮廊 霧峰自然捲毛燥有漂過修改髮型推薦髮廊推薦染髮店 特殊漂色，台中客製染髮精選推薦北屯能修飾臉型的瀏海髮型 台中西區水波紋捲專業剪髮推薦髮廊 2020流行好整理卷髮台中燙髮推薦台中東區韓系髮型學生染髮推薦髮廊 北屯髮色去色處理推薦染髮髮廊 歐美感挑染推薦台中染髮推薦新光三越附近LOB髮型修改推薦髮廊推薦染髮店 龍井短龐克髮型推薦染髮店 台中Dcard燙髮推薦
留言列表
